O sexo tântrico é a maneira de fazer com que o orgasmo seja prolongado a fim de ter prazer durante um maior período. É um processo que eleva o nível do sexo segurando cada vez mais o orgasmo. A duração do sexo tântrico é um pouco fora da normalidade, pois se consegue 24 horas de sexo ininterrupto.
O sexo tântrico pode ser praticado a qualquer hora e segundo os praticantes melhora não só a vida sexual, mas a qualidade de vida, a criatividade, o rendimento físico e a expectativa de vida. Segundo eles, isso ocorre pela quantidade de energia retida no organismo que, quando liberada dá uma sensação de prazer inigualável.
Para praticar o tantrismo existem várias formas, entre elas:
• À luz de velas, música suave, incenso, flores e lençóis macios;
• Fazer exercícios de relaxamento para abaixar a frequência respiratória, cardíaca e cerebral para entrar em sintonia;
• O exercício deve ser feito: os dois sentados, de costas um para o outro. Primeiro tapam uma narina e respira pela outra, repetindo por sete vezes e invertendo o movimento.
• Inspirar profundamente e soltar o ar naturalmente;
• Sentarem de frente um para o outro, nus com as pernas cruzadas;
• Trocarem olhares e deixarem com que as carícias aconteçam naturalmente;
• Trocarem carícias lentamente com palavras de amor;
• Retardar a penetração até que o desejo seja insuportável;
• Após 30 minutos da etapa anterior a mulher escolhe uma posição e convida o homem a penetrá-la;
• Não deve haver pressa para que ao chegar ao clímax, separar-se e controlar a respiração por segundos;
• Repetir o processo várias vezes.